PELATIHAN MODIFIKASI PERILAKU REMAJA BERBASIS HABIT FORMATION BAGI GURU BIMBINGAN DAN KONSELING SMP DI KOTA BANDAR LAMPUNG

https://doi.org/10.23960/ela.v5i2.2284
Published: Sep 26, 2026

Abstract:

The issue of Maladaptive behavior among junior high school students requires Guidance and Counseling teachers to adopt a systematic, preventive, and sustainable intervention framework. This community service program aimed to enhance the competencies of junior high school guidance and counseling teachers in Bandar Lampung City in designing behavioral interventions using the Habit-Based Behavior Modification Intervention (HB-BMI) model. The program was carried out through a four-hour interactive workshop attended by 35 guidance and counseling teachers, members of the junior high school MGBK in Bandar Lampung City, employing material delivery, case discussions, group exercises, a pretest, and a posttest. The content covered target behavior identification, cue analysis, micro-habit design, reinforcement, and behavioral change monitoring. Results indicated that the "high" understanding category rose from 14.3% to 80.0%, while the "low" category declined from 31.4% to 8.6%. The training strengthened teachers' understanding and readiness to develop more systematic, practical habit-forming interventions for adolescents.

Permasalahan perilaku maladaptif pada siswa sekolah menengah pertama menuntut guru Bimbingan dan Konseling memiliki kerangka intervensi yang sistematis, preventif, dan berkelanjutan. Kegiatan pengabdian ini bertujuan meningkatkan kompetensi guru BK SMP se-Kota Bandar Lampung dalam merancang intervensi perilaku melalui model Habit-Based Behavior Modification Intervention (HB-BMI). Kegiatan dilaksanakan dalam bentuk workshop interaktif selama empat jam, diikuti oleh 35 guru BK anggota MGBK SMP Kota Bandar Lampung, dengan metode pemaparan materi, diskusi kasus, latihan kelompok, pretest, dan posttest. Materi mencakup identifikasi perilaku sasaran, analisis pemicu (cue), perancangan kebiasaan mikro, penguatan (reinforcement), dan pemantauan perubahan perilaku. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan kategori pemahaman "tinggi" dari 14,3% menjadi 80,0%, serta penurunan kategori "rendah" dari 31,4% menjadi 8,6%. Pelatihan ini memperkuat pemahaman dan kesiapan guru BK dalam mengembangkan intervensi pembentukan kebiasaan yang lebih sistematis dan aplikatif bagi remaja.

Keywords:
1. behavior modification
2. habit formation
3. guidance and counseling teacher
4. adolescents
Authors:
1 . Ranni Rahmayanthi Z.
Universitas Lampung
2 . Ratna Widiastuti
Universitas Lampung
3 . Moch Johan Pratama
Universitas Lampung
4 . Yohana Oktariana
Universitas Lampung
5 . Yulianton Ashzar Ibrahim
Universitas Lampung
View PDF
How to Cite
Rahmayanthi Z., R., Widiastuti, R., Pratama, M. J., Oktariana, Y., & Ibrahim, Y. A. (2026). PELATIHAN MODIFIKASI PERILAKU REMAJA BERBASIS HABIT FORMATION BAGI GURU BIMBINGAN DAN KONSELING SMP DI KOTA BANDAR LAMPUNG. Education, Language, and Arts: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(2), 329–335. https://doi.org/10.23960/ela.v5i2.2284
Download Citation
  1. Endnote/Zotero/Mendeley (RIS)
  2. BibTeX
Issue & Section
Vol. 5 No. 2 (2026): Education, Language, and Arts: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Articles
References

    Arsyad, M., Suriansyah, A., & Sulistiyana, S. (2026). Implementasi layanan bimbingan dan konseling dalam Kurikulum Merdeka: Perspektif manajemen pendidikan di sekolah menengah. Jurnal Administrasi dan Manajemen Pendidikan, 9(2), 154–164.

    Barus, A. B. B., & Fitri, A. (2026). Penerapan pendekatan persuasif guru BK untuk mengubah perilaku maladaptif siswa di sekolah menengah. Inovasi Edukasi, 14(1), 88–97.

    Clear, J. (2018). Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin Random House.

    Duhigg, C. (2017). The power of habit: Why we do what we do in life and business. Random House.

    Essen, Y. R., & Hidayat, M. (2026). Efektivitas penerapan teknik behavior contract untuk mereduksi perilaku membolos siswa SMP. Social, Humanities, and Educational Studies (SHES): Conference Series, 9(1), 198–206.

    Gardner, B., & Rebar, A. L. (2019). Habit and habit formation in health psychology. Real World Psychology, 3(1), 1–14.

    Hikmat, R., Supriyanto, A., & Rahmawati, E. (2025). A scoping review of school-based psy-chological interventions for adolescent behavioral problems. Journal of Adolescent Health and Guidance, 12(2), 101–115.

    Hurlock, E. B. (2019). Developmental psychology: A life-span approach (5th ed.). McGraw-Hill Education.

    Istianah, N., & Rohman, A. (2026). Guidance and counseling management in strengthening student character and behavioral development. International Conference on Education, Sciences, and Humanities (ICESH), 4(1), 112–124.

    Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W., & Wardle, J. (2009). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psy-chology, 40(6), 998–1009.

    Miltenberger, R. G. (2023). Behavior modification: Principles and procedures (7th ed.). Cen-gage Learning.

    Pratama, R. A., & Fitriani, W. (2023). Efektivitas teknik behavior contract dan token econo-my dalam mereduksi perilaku prokrastinasi akademik siswa. Jurnal Psikologi Pendidi-kan dan Konseling, 9(1), 22–31.

    Purwanto, E., & Setiawan, A. (2020). Penggunaan teknik self-management untuk mengurangi kecanduan game online pada remaja. Jurnal Bimbingan dan Konseling Indonesia, 5(2), 67–75.

    Rahman, F., & Astuti, B. (2021). Pengembangan modul pelatihan modifikasi perilaku bagi guru Bimbingan dan Konseling di sekolah menengah. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 6(3), 142–151.

    Sari, D. P., & Yulianti, A. (2022). Dinamika perilaku remaja pascapandemi: Peningkatan adiksi media sosial dan tantangan regulasi diri pada siswa SMP. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 7(2), 112–125.

    Steenweg, E. M., & Luman, M. (2025). School-based interventions for children with behav-ioral difficulties: Implementation of evidence-based practices. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 54(3), 310–324.

    Suwarjo, S., & Utama, B. (2019). Strategi preventif guru bimbingan dan konseling dalam mengatasi perilaku cyberbullying pada remaja. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 7(1), 35–42.

    Tyas, Z. W. R. N., Fauziah, S., & Hidayat, N. R. (2026). Educational management strategies for developing students' discipline and courtesy through habit formation and supervi-sion. Journal of Educational Management Research, 5(1), 148–158.

    Utami, N. W., & Yusuf, S. (2020). Konseling kelompok dengan teknik modeling untuk meningkatkan regulasi diri siswa SMP. Jurnal Riset Konseling, 4(2), 89–96.

    Wibowo, M. E., & Kurniawan, K. (2021). Transformasi layanan bimbingan dan konseling komprehensif di sekolah menengah: Dari reaktif menuju preventif-developmental. Jurnal Bimbingan Konseling, 10(1), 45–58.

    Widhiarso, W., & Pratama, M. J. (2022). Evaluasi hasil pelatihan intervensi konseling di sekolah menggunakan analisis perubahan skor gain. Jurnal Asesmen dan Evaluasi Pen-didikan, 8(1), 12–23.

    Wood, W., & Neal, D. T. (2007). A new look at habits and the habit–goal interface. Psycho-logical Review, 114(4), 843–863.

    Wood, W., & Rünger, D. (2016). Psychology of habit. Annual Review of Psychology, 67(1), 289–314.

    Yusuf, S., & Sugandhi, N. M. (2020). Perkembangan peserta didik. Rajawali Pers.

    Zimmerman, B. J. (2017). Investigating self-regulation and motivation: Historical back-ground, methodological developments, and future prospects. American Educational Re-search Journal, 54(1), 166S–182S.

  1. Arsyad, M., Suriansyah, A., & Sulistiyana, S. (2026). Implementasi layanan bimbingan dan konseling dalam Kurikulum Merdeka: Perspektif manajemen pendidikan di sekolah menengah. Jurnal Administrasi dan Manajemen Pendidikan, 9(2), 154–164.
  2. Barus, A. B. B., & Fitri, A. (2026). Penerapan pendekatan persuasif guru BK untuk mengubah perilaku maladaptif siswa di sekolah menengah. Inovasi Edukasi, 14(1), 88–97.
  3. Clear, J. (2018). Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin Random House.
  4. Duhigg, C. (2017). The power of habit: Why we do what we do in life and business. Random House.
  5. Essen, Y. R., & Hidayat, M. (2026). Efektivitas penerapan teknik behavior contract untuk mereduksi perilaku membolos siswa SMP. Social, Humanities, and Educational Studies (SHES): Conference Series, 9(1), 198–206.
  6. Gardner, B., & Rebar, A. L. (2019). Habit and habit formation in health psychology. Real World Psychology, 3(1), 1–14.
  7. Hikmat, R., Supriyanto, A., & Rahmawati, E. (2025). A scoping review of school-based psy-chological interventions for adolescent behavioral problems. Journal of Adolescent Health and Guidance, 12(2), 101–115.
  8. Hurlock, E. B. (2019). Developmental psychology: A life-span approach (5th ed.). McGraw-Hill Education.
  9. Istianah, N., & Rohman, A. (2026). Guidance and counseling management in strengthening student character and behavioral development. International Conference on Education, Sciences, and Humanities (ICESH), 4(1), 112–124.
  10. Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W., & Wardle, J. (2009). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psy-chology, 40(6), 998–1009.
  11. Miltenberger, R. G. (2023). Behavior modification: Principles and procedures (7th ed.). Cen-gage Learning.
  12. Pratama, R. A., & Fitriani, W. (2023). Efektivitas teknik behavior contract dan token econo-my dalam mereduksi perilaku prokrastinasi akademik siswa. Jurnal Psikologi Pendidi-kan dan Konseling, 9(1), 22–31.
  13. Purwanto, E., & Setiawan, A. (2020). Penggunaan teknik self-management untuk mengurangi kecanduan game online pada remaja. Jurnal Bimbingan dan Konseling Indonesia, 5(2), 67–75.
  14. Rahman, F., & Astuti, B. (2021). Pengembangan modul pelatihan modifikasi perilaku bagi guru Bimbingan dan Konseling di sekolah menengah. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 6(3), 142–151.
  15. Sari, D. P., & Yulianti, A. (2022). Dinamika perilaku remaja pascapandemi: Peningkatan adiksi media sosial dan tantangan regulasi diri pada siswa SMP. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 7(2), 112–125.
  16. Steenweg, E. M., & Luman, M. (2025). School-based interventions for children with behav-ioral difficulties: Implementation of evidence-based practices. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 54(3), 310–324.
  17. Suwarjo, S., & Utama, B. (2019). Strategi preventif guru bimbingan dan konseling dalam mengatasi perilaku cyberbullying pada remaja. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 7(1), 35–42.
  18. Tyas, Z. W. R. N., Fauziah, S., & Hidayat, N. R. (2026). Educational management strategies for developing students' discipline and courtesy through habit formation and supervi-sion. Journal of Educational Management Research, 5(1), 148–158.
  19. Utami, N. W., & Yusuf, S. (2020). Konseling kelompok dengan teknik modeling untuk meningkatkan regulasi diri siswa SMP. Jurnal Riset Konseling, 4(2), 89–96.
  20. Wibowo, M. E., & Kurniawan, K. (2021). Transformasi layanan bimbingan dan konseling komprehensif di sekolah menengah: Dari reaktif menuju preventif-developmental. Jurnal Bimbingan Konseling, 10(1), 45–58.
  21. Widhiarso, W., & Pratama, M. J. (2022). Evaluasi hasil pelatihan intervensi konseling di sekolah menggunakan analisis perubahan skor gain. Jurnal Asesmen dan Evaluasi Pen-didikan, 8(1), 12–23.
  22. Wood, W., & Neal, D. T. (2007). A new look at habits and the habit–goal interface. Psycho-logical Review, 114(4), 843–863.
  23. Wood, W., & Rünger, D. (2016). Psychology of habit. Annual Review of Psychology, 67(1), 289–314.
  24. Yusuf, S., & Sugandhi, N. M. (2020). Perkembangan peserta didik. Rajawali Pers.
  25. Zimmerman, B. J. (2017). Investigating self-regulation and motivation: Historical back-ground, methodological developments, and future prospects. American Educational Re-search Journal, 54(1), 166S–182S.